18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2175 kcal
|
Yağ: 97,89g | Prot: 60,20g | Karb: 255,44g.
Öğle Yemeği: REWE Hüttenbrot, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Stremel Lachs Natur. Akşam Yemeği: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Ferrero Hanuta, Biscoteria Lütticher Zuckerwaffeln, Ritter Sport Knusperflakes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|