23 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 15,19g | Prot: 48,49g | Karb: 0,57g.
Kahvaltı: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Bacon, Kroger Eggs (Large). Öğle Yemeği: Venison/Deer Steak, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle), Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|