24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 24,33g | Prot: 35,01g | Karb: 49,86g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: ФЭГ Огурцы Малосольные, Картошка Вареная, Иней Крылышки Куриные. Akşam Yemeği: Ëбатон Печенье в Глазури Шоколад, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|