24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 21,73g | Prot: 76,86g | Karb: 122,63g.
Kahvaltı: Apel. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|