24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 25,32g | Prot: 71,20g | Karb: 110,83g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Запеканка творожная с персиком. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull, Дыня, Fitness Филе Цыплёнка, Гречка. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vasilina_crimea Kilo Geçmişi
|