24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 64,06g | Prot: 77,53g | Karb: 113,90g.
Kahvaltı: Куриные Наггетсы, Vegafood Бургер Веганский, Омлет с Молоком, Омлет с Помидорами, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Арбуз, Вино Красное Сухое, Салат летний, Бургер Кинг Гамбургер. Akşam Yemeği: Салат летний, Куриные Наггетсы, Vegafood Бургер Веганский. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|