24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 81,31g | Prot: 55,90g | Karb: 50,76g.
Kahvaltı: Bauernbrot, Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Akşam Yemeği: Gebirgsjäger Bauchspeck, Bratwurst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Rettich, Zwiebeln, Weißwein. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|