24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 103,41g | Prot: 50,96g | Karb: 176,94g.
Kahvaltı: Cora Confiture, Pêches, Vita D'or Omega 3, Biocoop Pain aux Noix Maison avec Farine Biocoop, Nectarines, Miel, Café. Öğle Yemeği: Mucci Crunchy Cups, Crunchy Cups, Eco + Chips Nature, Aldi Pointes de Brie, Carrefour Sardines à l'huile de Tournesol, Concombre (Pelé), Melon. Aperatifler/Diğer: Magnum Almond. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|