24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2294 kcal
|
Yağ: 105,67g | Prot: 161,33g | Karb: 167,25g.
Kahvaltı: Яготинский Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Кефир 1%, Сахар, Рис Отварной, Голубцы, Рудь Мороженое Ескимо, Морковь, Ежевика, Клубника. Aperatifler/Diğer: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свинина Тушеная, Курица, Свинина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|