24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 32,65g | Karb: 197,32g.
Kahvaltı: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Banane, Äpfel, Honig, Aldi Haferflocken. Öğle Yemeği: Möhren, Rote Paprika, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Lien Ying Reispapier, REWE Avocado, Bamboo Garden Glasnudeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|