|
была в деревне,не взвешивалась,ела мало,работы много(разбирали русскую печь),но ягодок ела в своё удовольствие и даже не жалею!!!!
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 8,49g | Prot: 25,84g | Karb: 95,36g.
Kahvaltı: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Манник. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Отруби Ржаные. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|