24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2107 kcal
|
Yağ: 85,02g | Prot: 115,43g | Karb: 207,70g.
Kahvaltı: Schinken, Schwarzbrot, ORO di Parma Tomatenmark, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Aldi Räucherlachs, Butter, Aldi Steinofen Baguette. Akşam Yemeği: Aldi Steinofen Baguette, REWE Sonnenmais, Rindersteak. Aperatifler/Diğer: Stachelbeerkuchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|