24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 73,96g | Prot: 68,52g | Karb: 173,16g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Беллакт Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Виталюр Пицца Деревенская. Akşam Yemeği: Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Чай, Красный Мозырянин Мармелад Спакуса в Кокосе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|