24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 70,17g | Prot: 42,58g | Karb: 240,87g.
Kahvaltı: Драники кабачок, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Теремок Морс Клюквенный, Воккер Вок с Креветками в Устричном Соусе. Akşam Yemeği: Dunkin' Donuts Шелл Кокосовый Рафаэль, Coffee Like Латте (300мл). Aperatifler/Diğer: Nestle Кит Кат (29г). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|