24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 34,68g | Prot: 40,53g | Karb: 127,64g.
Öğle Yemeği: Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Своя Линия Булгур Крупа. Akşam Yemeği: De Luxe Кукуруза Нежная Вакуумированная, Яичница. Aperatifler/Diğer: Квас. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|