24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 51,14g | Prot: 71,11g | Karb: 118,92g.
Öğle Yemeği: Oeuf, Champignons, Tomates Cerises, U Gnocchi aux Flocons de Pommes de Terre, Président Emmental Râpé Fondant. Akşam Yemeği: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Poivrons Rouges Doux, Président Camembert Sel Réduit de 30%, Old El Paso Tortillas de Blé, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: U Chips Vitelotte, Vin Rosé, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|