24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 71,77g | Prot: 92,17g | Karb: 152,70g.
Öğle Yemeği: Pistolet, Gebakken of Geroosterde Zalm, Come a casa Tagliatelle Carbonara. Akşam Yemeği: Ricard Ricard, Radijs, Printana Prinsessenbonen, Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Zoute Haring. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|