24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 50,26g | Prot: 66,93g | Karb: 67,62g.
Öğle Yemeği: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Contra-filé, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batata Doce, Batata Doce, Batavo Iorgute Natural Integral, Batavo Iorgute Natural Integral, Batavo Iorgute Natural Integral. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
laisstatiane Kilo Geçmişi
|