24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 104,66g | Prot: 95,14g | Karb: 166,10g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Свинина по-Тирольски. Öğle Yemeği: Казеин, Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Нектарины, Ближние Горки Докторская Колбаса, Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|