24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 39,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 92,57g | Prot: 102,22g | Karb: 26,46g.
Kahvaltı: Chop't Avocado, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Egg, Driscoll's Blueberries, Strawberries, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Blackberries. Öğle Yemeği: Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. Akşam Yemeği: Bell Peppers, Johnsonville Hot Italian Sausage. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|