24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 51,82g | Karb: 235,26g.
Kahvaltı: Té Verde, En Linea Granola con Cacao, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Plátano. Öğle Yemeği: Palta, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Lider Quinoa. Akşam Yemeği: Sushi, Té (Infusión). Aperatifler/Diğer: Monster Monster Energy. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|