24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 100,09g | Prot: 163,36g | Karb: 250,82g.
Kahvaltı: Nanas. Öğle Yemeği: Ayam Goreng, Tempe Orek, Sinti Bumbu Pecel, Champ Siomay. Akşam Yemeği: Halo Bowl Chicken Honey Mustard, Semangka. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|