fitsyl Günlüğü, 24 Tem 21

24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
111,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.    Geriye kalan: 20,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

994 kcal Yağ: 34,36g | Prot: 46,92g | Karb: 123,76g.   Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Jams and Preserves , Toasted Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Fried Egg. Akşam Yemeği: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Chicken & Mushroom. devamı için...
2462 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitsyl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.