|
El miércoles control de este descontrol. Hasta las próximas vacaciones.
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 50,61g | Prot: 72,94g | Karb: 160,36g.
Kahvaltı: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan iv3421, La Serenísima Leche Descremada, Mermelada. Öğle Yemeği: Zanahoria, Chauchas, Milanesa de Pollo al Horno. Akşam Yemeği: Banana, Coliflor Cocido (Fresco), La Serenísima Queso Sardo, Hamburguesas Vegetarianas, Gallo Arroz Oro. Aperatifler/Diğer: Mini budines. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|