25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2366 kcal
|
Yağ: 65,75g | Prot: 105,71g | Karb: 350,94g.
Kahvaltı: Banana, Blue Band Serbaguna, Cooked Fish, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Monde Milk Marie Biscuits (16g), Roma Malkist Crackers (3), Gery Saluut Malkist Double Abon, Nestle Bear Brand Milk, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Bread (Home Recipe or Bakery), Incofood Maxcreamer. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|