25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 50,61g | Prot: 80,60g | Karb: 127,51g.
Kahvaltı: Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Akşam Yemeği: Апельсин, Веселый Молочник Творог 9%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|