25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 30,14g | Prot: 42,40g | Karb: 88,77g.
Kahvaltı: Natreen Schwarze Johannisbeer Konfitüre, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Öğle Yemeği: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Butter, Grafschafter Roggenmischbrot. Akşam Yemeği: TiP Gouda Light, Danone Fruchtzwerge, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Grafschafter Roggenmischbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|