25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 29,46g | Prot: 27,95g | Karb: 84,50g.
Kahvaltı: Клюква, Своя Лінія Изюм Золотистый , Грецкие Орехи, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена. Akşam Yemeği: Смачненька Дашенька Маса Сиркова З Родзинками Та Глазур'ю. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|