|
Медленный, но всё же прогресс 😁
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 8,68g | Prot: 34,95g | Karb: 42,00g.
Kahvaltı: Голубика, President Творог 0,2%. Öğle Yemeği: Пшенный Суп, Фрикадельки. Akşam Yemeği: Помидоры, Оладьи кабачковые. Aperatifler/Diğer: Дыня, Персик Персик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|