25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 26,01g | Prot: 54,19g | Karb: 67,50g.
Kahvaltı: Активиа Творожно-Йогуртный Probiotic Bowl с Малиной, Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Öğle Yemeği: Арбуз, Кофе, Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Миндаль Котлета из Индейки. Aperatifler/Diğer: Хуторок Кефир 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|