25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 24,51g | Prot: 45,44g | Karb: 50,54g.
Kahvaltı: Aldi Räucherlachs, Rindersteak, Gekochtes Ei, ORO di Parma Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Grüne Brechbohnen, Pellkartoffeln, Rinderbraten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|