25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 32,35g | Prot: 81,99g | Karb: 144,39g.
Öğle Yemeği: Abricots, Banane, Melon, Viandox Viandox, Longe de Porc (Filet), d'Aucy Haricots Beurre Extra Fins, Oignons, Carrefour Riz Basmati. Akşam Yemeği: Zespri Kiwi Sungold , Melon, Elle & Vire Carré Frais 0%, U Pain de Mie Complet le Gourmand , Blanc de Dinde, Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|