sashXX Günlüğü, 25 Tem 21

25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.    Geriye kalan: 13,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

632 kcal Yağ: 39,63g | Prot: 22,94g | Karb: 49,29g.   Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Молочная Культура Ацидофилин 4,5%, Сыр Эдам, Взбитые Сливки, Русскарт Кекс с Изюмом, Омлет с Сыром. Öğle Yemeği: Крыжовник. Akşam Yemeği: Крыжовник. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sashXX Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.