25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 45,30g | Prot: 89,16g | Karb: 98,28g.
Kahvaltı: Emmi Whey Protein Yogurt Berries, All Stars Whey-Crisp, aha Milch Laktosefrei. Öğle Yemeği: Butter , Leerdammer Caractère, Terrasuisse Schinken, Coop Roggenbrot. Aperatifler/Diğer: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TiaMilaChristina Kilo Geçmişi
|