_Feline_ Günlüğü, 25 Tem 21

Gestern endlich wieder meine Eltern, Geschwister und deren Partner gleichzeitig gesehen. 💙
Es gab richtig viel zu essen, habe mich aber beherrscht und bin sehr stark im Etb geblieben 😊 Waage hat es mit dem letzten Tief belohnt.

Wünsche euch einen wunderschönen Sonntag, bleibt gesund 😊💙☀️🌸

96,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.    Geriye kalan: 14,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1458 kcal

Yağ: 41,32g | Prot: 57,95g | Karb: 207,34g.   Kahvaltı: Oatsome Alice im Beerenland, Zitronensaft, Meßmer Brennesseltee. Öğle Yemeği: Nesquik Kakaopulver, Alpro Kokosmilch , Milbona Speisequark 20% Fett, Nektarinen. Akşam Yemeği: Raw Bite Apple Cinnamon, Erasco Bunter Gemüsetopf. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel. devamı için...

2511 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...