25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 39,98g | Karb: 110,14g.
Öğle Yemeği: 계란 흰자, 아몬드. Akşam Yemeği: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 교촌 부드러운 스팀 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 청우 오란다. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|