|
Вчера опять мороженое,200 г!Сегодня три конфеты и пиво из нарушений
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2278 kcal
|
Yağ: 123,77g | Prot: 139,95g | Karb: 181,71g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Фазер Хлеб Подовый, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Öğle Yemeği: Slakon Конфета Желейная , Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Баклажаны Тушеные, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. Akşam Yemeği: Творог, Куриные Бедрышки (Запеченные). devamı için...
|
sabit kilo
|