25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 30,27g | Karb: 91,87g.
Akşam Yemeği: Hemköp Lasagne , Hemköp Lasagne , Plivit Blandad Sallad . Aperatifler/Diğer: Lindt Choklad 70%, Pågen Pågenlimpan, Vita Popcorn Poppade i Olja. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|