25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2296 kcal
|
Yağ: 54,52g | Prot: 47,28g | Karb: 287,71g.
Kahvaltı: Хлебец, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Магнит Банан, Zero Сироп Черешня, Bonfesto Рикотта Лайт, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Голубика, Сахар, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом. Akşam Yemeği: Somersby Сидр, Ром. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|