25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 22,87g | Prot: 32,87g | Karb: 132,15g.
Kahvaltı: Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Akşam Yemeği: Abacaxi, Yoki Milho de Pipoca. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|