25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 35,18g | Prot: 112,77g | Karb: 156,94g.
Kahvaltı: Pro Winner Whey Protein (Natural), Lala Leche, Plátano, Quaker Avena Instant Moras y Yogurt 0% Azúcar . Öğle Yemeği: La Huerta Mezcla California, Huevo. Akşam Yemeği: Zanahoria, Papa, SuKarne Hígado Rebanado de Res . Aperatifler/Diğer: Fresas, Pronto Gelatina Light. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|