25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 72,90g | Prot: 99,65g | Karb: 138,14g.
Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: K-Classic Gouda Am Stück , K-Classic Milch 1,5% , Blumenkohl, Meggle Körniger Frischkäse Classic, Ei. Aperatifler/Diğer: Nestle Cini Minis, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Body Attack Snack A Whey, Ja! Feine Eierplätzchen, Duplo White . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|