zueckis Günlüğü, 24 Tem 21

24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

746 kcal Yağ: 21,00g | Prot: 48,68g | Karb: 88,94g.   Akşam Yemeği: Penny Ready Caffé Latte Macchiato Weniger Süß, Fol Epi Hauchfein, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Chili-Rinder-Aspik, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic. Aperatifler/Diğer: Aldi Magdalenas. devamı için...
2286 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zueckis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.