25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 42,82g | Prot: 77,79g | Karb: 117,89g.
Kahvaltı: Body Science Omega 3, ICA Hallon & Blåbär, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Lindahls Kvarg. Öğle Yemeği: Fazer Dinkelbröd, Wrapsons Kyckling och Chèvre Wrap . Akşam Yemeği: Avokado, ICA Basic Wokgrönsaker, Lofoten Fiskburgare. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|