26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 26,67g | Prot: 41,47g | Karb: 60,70g.
Öğle Yemeği: Tempe Rebus, Kentang Rebus, Telur, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|