26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 29,70g | Prot: 36,59g | Karb: 76,94g.
Kahvaltı: Bonfesto Рикотта Лайт, Малина, Овсяная Каша на Молоке, СПК Карбонад Юбилейный, Елизавета Хлеб Вафельный, Молоко Фундук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|