26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 58,11g | Prot: 73,59g | Karb: 93,61g.
Kahvaltı: Чай, Клубника, Chikalab Chikabar Tiramisu, Сливочное Масло, Печеночно-кабачковая запеканка, Киноа (Вареный), Уник Омега-3. Öğle Yemeği: Приправыч Желатин Пищевой, Планета Витаминов Брусника, Жимолость, Паштет печеночный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Апельсин, Паштет печеночный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|