26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 73,03g | Karb: 170,22g.
Kahvaltı: Nordic Хлопья 4 Злака, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Хлопья 4 Злака, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Рагу овощное. Akşam Yemeği: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Шармель Зефир Бело-Розовый, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|