26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 84,78g | Prot: 119,91g | Karb: 107,73g.
Kahvaltı: Мороженое Пломбир. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Творог 1%, Творог 9%, Черная Смородина, Малина, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Akşam Yemeği: Котлета Свиная, Радуга Вкуса Сметана 12%, Савушкин Кефирный 1,5%, Виталюр Котлета Куриная с Овощами. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|