26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 81,85g | Prot: 58,49g | Karb: 65,00g.
Kahvaltı: Heudebert Biscottes , Confitures et Conserves, Super U Beurre Léger 15% Matière Grasse , Thé Vert. Öğle Yemeği: Quiche Maison, Huile d'Olive, Salakis Feta, Fraises. Akşam Yemeği: Pêches, Ducros Persillade , Franprix Girolles Cueillies et Triées à la Main , Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|